רצועת הראש מיוז, שפותחה על ידי חברת Interaxon הקנדית, זכתה לתשומת לב רבה ככלי פורץ דרך בתחומי המדיטציה והמיינדפולנס. מכשיר חדשני זה משתמש בטכנולוגיית EEG מתקדמת כדי לספק משוב בזמן אמת על פעילות המוח, מה שמאפשר מצבים עמוקים יותר של הרפיה ומיקוד משופר. המכשיר הוצג בשנת 2014 במטרה להפוך את המדיטציה לנגישה ויעילה יותר עבור אנשים ברחבי העולם. באמצעות חיישני EEG הנפוצים במסגרות רפואיות ומחקריות, רצועת הראש עוקבת אחר דפוסי גלי המוח כדי לזהות רמות פעילות מוח שונות במהלך תרגולי מדיטציה. הרצועה מצוידת בשבעה חיישני EEG שמזהים ומודדים את האותות החשמליים העדינים שמפיק המוח. חיישנים אלה ממוקמים באופן אסטרטגי על המצח ומאחורי האוזניים כדי ללכוד מפה מקיפה של פעילות המוח.

 

המשתמשים מתאימים את רצועת הראש בנוחות סביב המצח ומאחורי האוזניים. לאחר מכן המכשיר מכייל לאותות המוח הייחודיים של הפרט, וקובע קו בסיס למדוד ממנו. במהלך סשן המדיטציה, רצועת הראש שולחת את נתוני גלי המוח שנאספו לאפליקציית מיוז באמצעות בלוטוס. האפליקציה מתרגמת את האותות הללו למשוב אודיו. לדוגמה, כאשר המוח רגוע וממוקד, המשתמש עשוי לשמוע קולות מזג אוויר שלווים, כמו גשם עדין. ככל שהפעילות המנטלית מתגברת, המשוב עובר כדי לשקף מזג אוויר סוער יותר, ומספק רמזים מיידיים להחזרת המיקוד. לאחר כל סשן, האפליקציה מספקת דוח המפרט היבטים שונים של הסשן של המשתמש, כולל רגעים של רוגע, מצבי מוח פעילים והתאוששות. נתונים אלה מאפשרים למשתמשים לעקוב אחר ההתקדמות שלהם לאורך זמן ולהתאים את התרגול לפי הצורך.

​

על ידי מתן משוב בזמן אמת, מיוז עוזרת למשתמשים לזהות מתי דעתם נודדת וללמוד להתמקד מחדש במהירות. דוחות מפורטים מעודדים תרגול עקבי בכך שהם מאפשרים למשתמשים לראות שיפורים מוחשיים ביכולתם לשמור על מיקוד ורוגע. רצועת הראש מנגישה את המדיטציה, מה שהופך אותה לנגישה יותר לאנשים שעלולים למצוא את המדיטציה המסורתית מאתגרת ללא משוב. מעבר לתרגול מדיטציה אישית, מיוז משמשת גם בפסיכולוגיה קלינית ובמחקר מדעי המוח כדי לחקור את ההשפעות של שיטות מיינדפולנס.

מאז השקתו, מיוז קיבלה משוב חיובי הן מהקהילה הרפואית והן מהמשתמשים. זכתה לשבחים על השימוש החדשני שלה בטכנולוגיה כדי לתמוך בבריאות הנפש וברווחה. עם זאת, כמו כל כלי, היעילות של רצועת הראש עלולה להשתנות מאדם לאדם, והיא מועילה ביותר כאשר משתמשים בה כהשלמה לתרגול מדיטציה לאורך זמן. רצועת הראש מייצג התקדמות משמעותית בשילוב של טכנולוגיה וחקר התודעה, ומציעה גישה חדשה לשיפור הבריאות הנפשית באמצעות תרגול מיינדפולנס ומדיטציה. ככל שהטכנולוגיה ממשיכה להתפתח, מכשירים כמו כאלו ואחרים כנראה ישחקו תפקיד חשוב יותר בשיפור ההבנה שלנו של התודעה וביכולתנו לטפח בהירות נפשית עמוקה יותר וחוסן רגשי ואף התעוררות רוחנית בשימוש נכון במכשיר. כיום ניתן למצוא מספר מורים רוחניים אשר משתמשים בכלי זה לדוגמה בראד גונסון אשר משתף את החוויה שלו בערוץ היוטיוב שלו לגבי השימוש במכשיר ודרכים לפיתוח וכניסה למצבים תודעתיים עמוקים יותר.

​

מורים רוחניים נוספים המתמקדים בשילוב של טכנולוגיה ומיינדפולנס יכולים למצוא מכשיר זה שימושי במיוחד להדגמת היתרונות המוחשיים של שיטות מדיטציה, כגון הפחתת מתח ושיפור המיקוד.

​

​